La méthode premium

Accompagnement 100% personnalisé avec un suivi 7j/7

Découvrez une approche de coaching 100 % personnalisée, conçue pour vous faire dépasser vos limites.

Avec un accompagnement constant et sur-mesure, atteignez vos objectifs physiques et bien plus plus vite et plus efficacement que jamais.

N'hésitez plus et changez de vie ! Les résultats parlent d'eux mêmes !

Suivi Personnel

Expérimenté et passionné, je vous aide à prendre votre vie en main. Devenez la meilleure version de vous-même, pas seulement physiquement, mais mentalement, avec un état d’esprit tourné vers la réussite.

Programmes Personnalisés

Découvrez des programmes personnalisés alliant diététique, entraînement, complémentation et routines sur-mesure — conçus pour vous faire atteindre vos objectifs rapidement et durablement.

Suivi Individuel et évolutif

Bénéficiez d’un suivi individuel et personnalisé pour maximiser votre progression et vos performances, grâce à notre outil exclusif Google Sheet développé par Premium Coaching.

Séances d'Entrainement Variées

Profitez de séances d’entraînement variées, conçues sur mesure pour répondre à vos objectifs, vos besoins spécifiques, et surtout à votre morpho anatomie unique.

Un suivi premium et rien d'autre !

• Suivi Premium

  
  Atteignez la meilleure version de vous-même physiquement, mentalement et dans votre style de vie.

  Bénéficiez d’un accompagnement 100 % personnalisé avec un retour 7j/7, pour un suivi constant et réactif.

  Ce que comprend le Suivi Premium :

  • Accès exclusif à un groupe privé VIP sur Telegram.

  • Un outil de suivi personnalisé via Google Sheets, accessible uniquement par vous et votre coach.

  • Une diète sur mesure, adaptée à vos objectifs, à vos préférences et à votre rythme de vie.

  • Des conseils en compléments alimentaires ciblés selon vos besoins.

  • Optimisation du sommeil pour améliorer votre récupération et vos performances.

  • Correction technique des exercices afin de perfectionner votre exécution et éviter les blessures.

  • Soutien psychologique pour garder la motivation et surmonter les moments difficiles.

  • Un bilan hebdomadaire pour ajuster le programme et éviter toute stagnation.

  • Un appel toutes les deux semaines, en plus du suivi quotidien, pour un échange concret et approfondi.

  Avec ce suivi, chaque aspect de votre progression est pris en compte : nutrition, entraînement, récupération et mindset. L’objectif est simple vous faire atteindre et dépasser vos propres limites.

Retour élève

En 6 mois avec la méthode premium, j’ai perdu 10 kg sans jamais me sentir privé. Ce qui m’a le plus marqué, c’est à quel point le programme est personnalisé et réaliste. Les entraînements sont efficaces, le suivi nutritionnel est simple à suivre, et surtout, j’ai toujours eu un vrai soutien.
Ma silhouette s’est transformée, je me sens plus énergique et confiant que jamais. C’est plus qu’une perte de poids, c’est un vrai changement de vie ! Je recommande cette méthode à tous ceux qui veulent des résultats rapides, durables et sans frustration.

Brian Moten

En seulement 6 mois avec la méthode premium, j’ai réussi à prendre du muscle de façon visible et naturelle, tout en respectant mon corps et ses fluctuations hormonales. Ce que j’ai vraiment apprécié, c’est l’attention portée à mes cycles menstruels et aux moments où mon énergie variait. Le programme est adapté à ces périodes, ce qui m’a permis de progresser sans stress ni fatigue excessive.

Cette méthode m’a apporté bien plus que des muscles : une vraie confiance en mon corps et une meilleure compréhension de mes besoins. Je recommande vivement cette méthode à toutes les femmes qui veulent se muscler durablement, tout en respectant leurs cycles et leur équilibre hormonal.

Clarice Turner

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Expérience Passion

Plus de 10 ans de pratique sportive et plusieurs années de coaching à votre service pour des résultats rapides et durables !